حواء تتكلم

حقوق المرأة

مطبخك مملكتك

• 1-4-2009

 الثروة والمال ليس غاية الحياة ،فعبثا من يظن ان المال يمكن ان يجلب السعادة ،صحيح هو سبب لبعض أنواع السعادة لكنه ليس الأصل ..وتخيلى عزيزتى عفاك الله ورعاك وامدك بصحة سليمة ..لو خسرت صحتك مقابل المال أو أنك فقدت أغلى الحبابيب مقابل المال ماذا سيفيدك ؟ ثقى إن الشعور بالقناعة هى السعادة الكبيرة والتى يغفل عنها معظم الناس . ولا تنسى تلك النصيحة أبدا القناعة كنز يبقى وما غيره يفنى

•     1-3-2009

     تذكرى أن جمالك الداخلى هو ثروتك الحقيقة وتاجك العظيم فمن تتحلى بحلاوة الروح أعظم وأجمل وأروع من جميلة  الجميلات ذو الجسد المتناسق والعيون الساحرة والشفايف الوردية .

  بجمال روحك فقط تستطيعين غزو مهرجانات جمال العالم وستتفوقين عليها ببساطتك وعقلك وقلبك الكبير

البشرة الجميلة النضرة هى عنوان الشباب والحيوية :

  لقد غلب على عصرنا الحالى كثيرا من الأمور التى يمكن لها أن تختذل جمالنا وشبابنا ،فتلك المسئوليات الجسام  التى تقع فوق عاتق المرأة من عمل ومنزل وأولاد وزوج وحياة كبيرة تعج بالطلبات الملحة المرهقة والمزعجة فى أحيانا كثيرة ، وبالتالى تستولى على وقتنا ولا تدع لنا فرصة للإهتمام بما  يلزم لصحة أبداننا ولإعادة حيويتنا ولكن ومع هذا  يمكنك إقتناص خمس دقائق فقط مرتين كل أسبوع لتدليل جسدك وبشرتك  ولهذا  إليك تلك  الوصفات السهلة جدا والتى لن تاخذ منك اكثر من خمسة دقائق   ..وبها ستعيد حيوية  ونشاط بشرة وجهك بل وستعيد له  بريقه ولمعانه الجذاب .

         سهلة ومفيدة ولن تأخذ وقت أبدا

   المقادير:

•   ملعقة صغيرة خميرة  بيرة فورية
•   ملعقة صغيرة ليمون

  الطريقة :

  توضع على الوجه مدة نصف ساعة  فقط ثم تشطف بماء فاتر وتدلك بقطنة مبللة بماء الورد

 يدخل الزبادى فى تحضير العديد من مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة وخاصة للأقنعة وهذا لمفعوله الاكيد المرطب والمغذى . ويستعمل هذا القناع للتنظيف العميق للبشرة الدهنية فيساعد على إزالة دهون البشرة وتخليصها من الرؤس السوداء وحب الشباب ويستخدم مرة واحدة اسبوعيا حتى لا تتعرض البشرة للجفاف.

 المكونات :

•  12 ملعقة زبادى
• 2 ملعقة طين
• 2 ملعقة ماء بطاطس

 ملحوظة : 

بالنسبة للطين (يباع فى محلات مستحضرات التجميل أو الصيدليلت وهو يعرف باسم الطين البحرى )

  الطريقة :

  اسقلى البطاطس  ثم خذى ماء السلق واخلطى فيه باقى المكونات  ثم ضعيها على بشرتك لمدة عشرين دقيقة ثم يشطف

   الوجه بالماء الفاتر ويوضع كريم مرطب للبشرة

 1-5-2009

  تناول الشاى عادة هامة لدى الشعب العربى ولكن هل تعلمى ان تناوله بعد الأكل مباشرة ضار بالصحة ؟

أجل هذا ما اكدته الأبحاث والتى تؤكد أن الشاى يمنع إمتصاص العناصر الغذائية المفيدة  للجسم بل انه يحول يحرق الحديد

 ،  ويعوق عملية الهضم بشكل طبيعى لذا نصحت العلماء انه لا يجب تناول الشاى إلا بعد ساعتين على الأقل من تناول الوجبة ولا ينصح بتناول

اكثر من فنجانين يوميا . ومع هذا فينصح الخبراء بتناوله مرة على الأقل يوميا لإحتوئه على مضادات أكسدة تعيق تقدم الشيخوخة و هذا لإحتوائه على انزيم يمنع عملية التاكسد فى الجسم

 بلا شك لقد أصبحت السمنة اليوم من اهم واخطر الأمراض والتى يجب مراعاتها والعلاج منها مبكرا . هذا لما أثبته كل الأبحاث العالمية والتى وجد أن أصل أغلب  الأمراض مثل أمراض القلب والاوردة والشرايين وأمراض الرئة وأمراض الجهاز الهضمى بل  ومرض السرطان  وغيرهم يعود السبب للسمنة المبكرة وإنشغال الناس عن معالجتها ..مما دفع العديد

من العلماء لضم السمنة كأخطر مرض يمكن أن يواجه الإنسان وتحدى العصر الجديد .

ونحن كمسلمون علمنا رسولنا الكريم كيف ناكل ونحافظ على أجسادنا قوية وصحية فحينما امرنا بأن  نأكل الثلث ونشرب الثلث  والثلث الباقى للهواء ..هو بذاته أفضل النظم لوقاية الجسد من السمنة وهى وصفة  ستسمح لك بأكل كل شىء دون أن تحرم نفسك من شىء وكما نعلم أن نظرية الحرمان من الاكل تسبب ازمات نفسية ربما تؤدى للإكتئاب ..فإذا حرصنا على وصفة النبى صلى الله عليه وسلم فهذا الحديث قاعدة من قواعد التخسيس والإحتفاظ برشاقة الجسم .

قال باحثون أميركيون ان البخور يفيد الدماغ وليس فقط الروح كما يعتبر رجال الدين، إذ إنه يخفف من الإحباط والقلق أيضا.

ووصف فريق علماء دولى كيف ينشط حرق البخور من نبتة "البوسويليا" بعض القنوات فى
الدماغ من أجل تخفيف حدة والاكتئاب والقلق.

وقالوا ان النتائج تظهر ان نوعاً جديداً من الأدوية المعالجة والاكتئاب والقلق قد تكون فى متناول أيدينا.

وقام الباحثون بحقن فئران بمادة أسيتات الإنسينول واكتشفوا ان المادة المركبة أثرت على بعض أجزاء الدماغ إلى جانب لوحة الأعصاب التى تتأثر عادة بأدوية علاج القلق والاكتئاب.

وأضافوا أنه "على الرغم من المعلومات الموجودة فى النصوص القديمة إلاّ انه لم يسبق أن تم بحث تأثير مكونات البوسويليا على النفسية".

وتبينوا أن حقن أسيتات الإنسينول المستخرج من البوسويليا للفئران يخفف قلقها ويعالج حدة الاكتئاب".